1
Vnitřní norma Vysoké školy technické a ekonomické
v Českých Budějovicích
Směrnice č. 4a/2010
Č.j. VŠTE: 306/2010
PROVOZNÍ ŘÁD SPORTOVIŠŤ VŠTE
Článek 1
Obecná ustanovení
(1) Provozní řád upravuje podmínky provozu tělocvičny, venkovních sportovišť a
posilovny na Vysoké škole technické a ekonomické v Českých Budějovicích (dále
jen ,,sportoviště VŠTE").
(2) Kontaktní údaje:
Telefon: 387 842 111
Fax: 387 842 145
E-mail: kolej@vstecb.cz
IČ 75081431
KB 43-365 164 0267 / 0100
Článek 2
Posilovna
(1) Bezpečnostní předpisy
a. Každý student, který chce navštívit posilovnu, je povinen seznámit se
s provozním řádem sportovišť VŠTE (dále jen ,,provozní řád") a důsledně jej
dodržovat.
b. Nářadí a veškeré posilovací zařízení se smí používat pouze:
 při dodržování základních pravidel bezpečnosti tak, aby nedošlo ke zranění
cvičence ani ostatních účastníků,
 pouze k účelu, ke kterému je určeno.
c. Student je povinen udržovat nářadí v pořádku, neničit je a po ukončení cvičení
nářadí uklidit zpět na své, předem určené, místo.
d. Každý úraz je cvičenec povinen nahlásit. Lékárnička pro ošetření drobných
poranění je na recepci/resp. podatelně.
e. Jakékoliv vady, které se objeví na nářadí nebo strojích, je cvičenec povinen
okamžitě nahlásit, aby mohlo dojít k jejich včasnému odstranění.
f. Je zakázáno používat poškozené nářadí!!!
g. Každý cvičí v rámci svých fyzických možností, zbytečně se nepřepíná, aby
nedošlo k úrazu. Chybou je použití příliš těžké váhy při cvičení.
h. Po vstupu do posilovny je každý povinen se v šatně přezout do sportovní obuvi
a převléci se do sportovního oblečení.
i. Prvních několik minut věnuje lehkým protahovacím cvikům nebo joggingu
s cílem zahřát svaly a zvýšit práci srdce.
j. Do cvičení zařaďte zklidňovací fázi, aby se tep srdce dostal opět do normálu.
Při této fázi nepřestaňte chodit!
k. Při cvičení se zaměřte na správné dýchání.
2
l. Každý student cvičí v posilovně na vlastní riziko a měl by se předem seznámit
s literaturou o cvicích, které cvičí. Při nepřiměřeném zatížení páteře, kloubů,
některých svalových skupin, je možno přivodit si zranění.
m. Cviky nesmí být prováděny švihem, ale tahem.
n. Při nesprávném provedení cviku je snížená účinnost cviku a nedosáhnete
žádného účinku. Vždy dbejte na plný rozsah pohybu.
o. Při cvicích, které vyžadují asistenci druhé osoby, toto pravidlo dodržujte.
(2) Provozní řád
a. Do tělocvičny může každý student VŠTE i studenti ubytovaní na koleji, všichni
s platným studentským průkazem (ISIC karta).
b. Klíče od tělocvičny jsou k dispozici v recepci (resp. na podatelně).
c. Klíče student obdrží pouze po předložení a zanechání své ISIC karty na recepci
(podatelně).
d. Bez vědomí recepčního je vstup do tělocvičny zakázán.
e. Student, který si klíče zapůjčil, je zodpovědný za dodržování provozního řádu,
udržování pořádku v celých prostorách tělocvičny, za kompletnost vybavení,
jeho předání po ukončení cvičení a vrácení klíčů v recepci.
f. Je zakázáno předávat klíče dalšímu studentovi.
g. Maximální doba jednoho cvičení nesmí přesáhnout 2 hodiny a počet cvičících
nesmí přesáhnout 8 osob.
h. Je možno zamluvit si termíny cvičení dopředu v recepci (resp. podatelně).
i. Ukončení provozu posilovny je ve 22.00 hodin.
j. Po ukončení cvičení je povinen student, který převzal klíče, zkontrolovat
souhlasí-li inventář posilovny s vyvěšeným seznamem, uklidit nářadí, zhasnout
světla, vypnout vodu, zamknout posilovnu, celou budovu tělocvičny a předat
klíče recepčnímu.
k. Celá budova tělocvičny slouží výhradně ke sportovní činnosti, po ukončení
cvičení je student povinen tělocvičnu opustit. Osoby, které necvičí, mají vstup
do budovy zakázán.
l. V celé budově tělocvičny platí přísný zákaz kouření.
Článek 3
Tělocvična
(1) Bezpečnostní předpisy
a. Každý student, který chce navštěvovat tělocvičnu, je povinen se seznámit
s provozním řádem a důsledně jej dodržovat.
b. Nářadí a veškeré zařízení tělocvičny se smí používat pouze při dodržování
základních pravidel bezpečnosti tak, aby nedošlo ke zranění cvičence ani
ostatních účastníků a pouze k účelu, ke kterému je určeno.
c. Student je povinen udržovat zařízení v pořádku a neničit ho. Po ukončení
cvičení, nářadí uklidit zpět na své předem určené místo.
d. Každý úraz je cvičenec povinen nahlásit. Lékárnička pro ošetření drobných
poranění je v na recepci (resp. podatelně).
e. Jakékoliv vady, které se objeví na zařízení je cvičenec povinen okamžitě
nahlásit, aby mohlo dojít k jejich včasnému odstranění.
f. Je zakázáno používat poškozené nářadí!!!!!
3
g. Každý cvičí v rámci svých fyzických možností, zbytečně se nepřepíná, aby
nedošlo k úrazu.
h. Po vstupu do budovy tělocvičny je každý povinen se v šatně přezout do
sportovní obuvi a převléci se.
(2) Provozní řád
a. Do tělocvičny může každý student VŠTE i studenti ubytovaní na koleji,
všichni s platným studentským průkazem (ISIC karta).
b. Klíče od tělocvičny jsou k dispozici v recepci (resp. na podatelně).
c. Klíče student obdrží pouze po předložení a zanechání své ISIC karty na recepci
(podatelně).
d. Bez vědomí recepčního je vstup do tělocvičny zakázán.
e. Student, který si klíče zapůjčil je zodpovědný za dodržování provozního řádu,
udržování pořádku v celých prostorách tělocvičny, za kompletnost vybavení,
jeho předání po ukončení cvičení a vrácení klíčů v recepci (na podatelně).
f. Je zakázáno předávat klíče dalšímu studentovi.
g. Maximální doba jednoho cvičení nesmí přesáhnout 2 hodiny.
h. Je možno zamluvit si stálý termín cvičení v kanceláři vedoucího provoznětechnického
oddělení VŠTE č. dveří 102.
i. Ukončení provozu tělocvičny je ve 22.00 hodin.
j. Po ukončení cvičení je povinen student, který převzal klíče, zkontrolovat
souhlasí-li inventář tělocvičny s vyvěšeným seznamem, uklidit nářadí, zhasnout
světla, vypnout vodu, zamknout celou budovu tělocvičny a předat klíče
recepčnímu.
k. Celá budova tělocvičny slouží výhradně ke sportovní činnosti, po ukončení
cvičení je student povinen tělocvičnu opustit. Osoby, které necvičí, mají vstup
do budovy zakázán.
l. V celé budově tělocvičny platí přísný zákaz kouření.
Článek 4
Závěrečná ustanovení
Tato směrnice nabývá platnosti a účinnosti dnem podpisu.
V Českých Budějovicích dne 5. 2. 2010
Ing. Marek Vochozka, MBA, Ph.D., v.r.
pověřený výkonem funkce rektora